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Poteaux de filet LED, suivi squelettique Bolt 6 et time-out de 60 secondes en double mixte. Début janvier 2026, ces nouveautés ont redéfini la prise d’informations, la décision sous pression et le coaching. Voici comment les transformer en avantage compétitif.
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Janvier 2026 sur le court: quelles différences réelles entre VCORE et Speed pour votre lift, votre contrôle et votre vitesse de tête. Test terrain, profils de swing, cordages, drills et protocole de 7 jours pour choisir en confiance.