Début de saison, nerfs à vif, seconde balle fragile. Inspiré par la United Cup 2026, voici un plan clair pour réduire les doubles fautes grâce à une routine de service courte, une focalisation externe, des micro-ajustements du lancer, des drills mesurables et des techniques de respiration et biofeedback.
À la United Cup 2026, le double mixte bascule souvent au super tie-break à 10 points. Ce format comprime le temps, aiguise la décision et révèle les nerfs. Voici des routines, mots-clés et schémas à copier dès demain au club.
Dès janvier 2026, l’ATP introduit une pause fraîcheur de 10 minutes après le deuxième set dès 30,1 °C WBGT et suspend le jeu au-delà de 32,2 °C. Voici comment vous préparer à Melbourne et transformer la chaleur en avantage tactique.
Sous la pression du super tie-break en double mixte, chaque détail compte. En s’appuyant sur le cas Gauff et Harrison face à Tsitsipas et Sakkari, découvrez routines, communication, cibles au retour et variations de service, avec des drills prêts à l’emploi pour gagner les points clés.
Sept mois après une chirurgie du genou, Hubert Hurkacz étouffe Alexander Zverev à Sydney: 21 aces, 0 double faute et un Serve plus Un chirurgical. Voici les routines mentales, les réglages physiques et les schémas tactiques à copier dès cette semaine.
À Melbourne, la chaleur n’est pas un décor, c’est un adversaire. De la règle WBGT aux scripts de pause fraîcheur, voici les routines mentales, protocoles physiques et ajustements tactiques qui transforment la canicule en avantage.
Hy-Bor entre dans la Speed 2026, Auxetic 2.0 progresse et la nouvelle Speed Tour 97 débarque pour les compétiteurs. Test terrain, comparatif PRO vs MP vs TOUR, conseils de cordage et fenêtre de précommande avant Melbourne.
Au United Cup 2026, le double mixte condense toutes les tensions de janvier. Devenez plus fort sur super tie-break, retours bloqués et schémas service-filet, puis transformez ces routines mentales en avantage à Melbourne.
Deux sorties de janvier relancent un vieux dilemme: maximiser le lift ou verrouiller la stabilité. Analyse des promesses VCORE v8 et Speed 2026, puis réglages concrets de cordage, tension et custom pour gagner dès Melbourne.
