Deux sorties de janvier relancent un vieux dilemme: maximiser le lift ou verrouiller la stabilité. Analyse des promesses VCORE v8 et Speed 2026, puis réglages concrets de cordage, tension et custom pour gagner dès Melbourne.
Comment éviter le faux départ au retour de blessure. Inspirés par le forfait prudent d’Emma Raducanu au United Cup et la reprise gagnante de Storm Hunter, voici un plan concret sur 10 jours avec tests de tolérance, signaux d’alerte et tactiques à haut pourcentage.
La tournée australienne est un test mental. Transformez la United Cup en laboratoire: routines, journal de charge cognitive, scripts d’entrée et plan A/B, prêts en 14 jours.
Deux nouveautés 2026 taillées pour le jeu moderne. La VCORE v8 promet plus de spin utile, la Speed 2026 Hy-Bor apporte une stabilité d’impact supérieure. Voici comment adapter swing, zones de frappe et cordage pour marquer des points dès Melbourne.
Les nouvelles VCORE v8 et Speed 2026 promettent plus de snapback et de stabilité. Découvrez comment transformer ces gains en serve+1, retours agressifs et hauteurs de balle efficaces, avec réglages de cordage, routine physique et routines mentales prêtes avant l’Open d’Australie.
Retour de Venus Williams à Melbourne. Comment une légende ajuste mental, charge et récupération en chaleur, matériel et schémas pour écourter l’échange. Un plan clair et transposable pour joueurs et coaches.
La nouvelle Yonex VCORE 2026 promet plus de vitesse de tête, un snapback libéré et un sweet spot élargi. Voici comment traduire ces gains en balles qui passent plus haut au‑dessus du filet, services kick efficaces et trajectoires lourdes à Melbourne.
Nouvelle saison, nouvelle règle chaleur sur le circuit masculin. Guide ultra‑pratique pour l’United Cup et l’Open d’Australie 2026: acclimatation en 10–14 jours, hydratation chiffrée, routines de refroidissement, schémas de jeu économes et réglages matériel.
À partir du double inédit de Jannik Sinner en 2025, voici un plan d’entraînement précis et transposable pour clubs et acadé- dies: micro-ajustements au service, routines de retour, bloc de 4 semaines et repères chiffrés pour progresser vite.
