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13 min read
Neue US-Open-Daten zeigen: Tiefe Returns in die Mittelzone bremsen plus-one-Vorhände. Hier ist dein DIY-Tiefenleiter-Setup, klare Drills und die 3-Ball-Falle, die Server neutralisiert.
Tommy
17. September 2025
playbook
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Drei einfache First-Ball-Patterns aus New York, klare Cues und eine Ein-Training-Progression. Hebe deine Hold-Rate im Doppel sofort an, ohne perfekten Aufschlag. Mit Test, Drills und Mikrozyklus.
Tommy
16. September 2025
playbook
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Tennis News
12 min read
Die US Open 2025 machten es sichtbar: Punkte enden meist vor Ball 5. Hier ist ein no‑tech Framework, um 0–4‑Ball‑Dominanz zu messen und in 3 Wochen spürbar zu steigern. Mit Logging‑Sheet, Drills, Mikrozyklus.
Tommy
14. September 2025
framework
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