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Le playbook OffCourt pour convertir les nouveaux insights IA IBM du US Open 2025 en 3 drills concrets sous pression. Scoring clair, chronos de 25 s, tests, et un microcycle de 2 semaines.

Le vestiaire cordage de l’US Open confirme la baisse des tensions et l’essor des co-polys lisses. Voici un protocole A/B sûr, chronométré 45 minutes, avec grille de score simple.

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Découvrez comment le Functional Tennis Practice Journal peut structurer vos entraînements, améliorer vos performances et vous rapprocher de vos objectifs tennistiques.

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