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La Laver Cup met la lumière sur le double. Profitez-en pour installer un système de poach simple et efficace: lecture, déclenchement, prise. Serveurs, cibles et signaux à deux appels inclus.

La WTA standardise le coaching au casque entre les points. Voici un playbook de 12 cues, 2 signaux et un script de 25 secondes, avec des drills concrets pour décider plus vite et mieux exécuter au club.

Les slices reculent sur seconde balle. Le revers frappé reprend le pouvoir en indoor. Des exercices testés pour avancer, fixer la hauteur de contact et gagner le couloir ad.

Un playbook concret pour dompter le vent latéral sur dur. Grille de dérive, boussole de lancer de service, pas croisés anti-rafales, retours bloqués, tests simples et microcycle sur 2 semaines.

À l’US Open, la profondeur de retour a fait la différence. Voici une progression en 3 boîtes, des cues précis et un test simple pour transformer vos retours en premières balles gagnantes, dès cette semaine.

US Open 2025 a mis la pression vers l’avant au centre. Voici un plan en 2 semaines pour ajouter 6 à 8 montées au filet par set avec portes de profondeur, lectures de voies et contraintes de score.