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Playbook en 3 fases para cronometrar tu split-step en la devolución. De a tiempo a temprano y luego escalonado, con metrónomo a 0.6–0.8 s, tests, microciclo de 2 semanas y drills accionables.

Nueva York dejó claro que devolver el segundo saque ya no es neutro. Aquí tienes una progresión en 3 pasos, con tiempos, juegos y un microciclo de 2 semanas para convertir datos en puntos.