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Ein praxiserprobtes Playbook für windige Tage: 5 schnelle Feldtests, klare Drills und eine 2‑Wochen‑Routine, um Ballwurf, Body‑Return und Slice‑Tiefe zu stabilisieren.

NYC-Hartplätze zeigten: Ans Netz gehen funktioniert besser, wenn du nach einem schweren, tiefen Ball aus der Platzrücklage startest. Hier ist das Playbook mit 3 Drills, Timing- und Tiefen-Gates.

IBM zeigte bei den US Open 2025: Die meisten Punkte enden in vier Schlägen. Hier ist dein spielbares Playbook mit Leiterdrills für Serve+1 und Return+1, Entscheidungs­spielen und Timing-Test.

Die Davis-Cup-Gruppenphase zeigte ein klares Doppel-Muster: Returns in den Körper, erste Volleys durch die Mitte, klare Lanes. Dieses Playbook liefert 3 Praxisblöcke, Drills, Tests und einen 2‑Wochen-Plan.

Drei Kegellinien, klare Ziele und ein 6-Ball A/B-Test: Finde in einer Woche deine beste Returntiefe und -stellung gegen erste Aufschläge. Mit Score-Rubrik, Technik-Cues und 2‑Wochen-Mikrozyklus.

US Open 2025 zeigte es klar: Zweite Aufschläge auf den Körper stören große Ausholer und öffnen Serve+1-Chancen. Hier ist das constraint-led Playbook mit Drills, Progression und 2-Wochen-Plan.

US Open 2025: Spätphasen zeigten 15% mehr Angriffe ins Netz und mehr Punkte mit erstem Volley auf den Körper. Dieses Playbook liefert Trigger, Two-Step-Footwork und Zielkarten zum direkten Üben.